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Erfolgreiches Stressmanagement und gezielte Burnout-Prävention

23.06.2020 - 24.06.2020

| Veranstaltungsserie (Alle anzeigen)

Eine Veranstaltung um 0:00 Uhr am 17.09.2020

Führung Management

Gib dem Burnout keine Chance

Diese Seminar ist genau das Richtige für:

MitarbeiterInnen, die von Stress geplagt oder von Burnout bedroht sind

ACHTUNG! Klassische Seminare taugen nichts

Wenn Sie ein klassisches Seminar suchen sind Sie hier falsch.

Warum Sie an diesem CIT-Seminar teilnehmen wollen.

Ziele

  • Den Stress verringern und den Burnout verhindern
  • Die eigenen Belastungsfaktoren besser einschätzen lernen
  • Belastende Stressoren finden und entkoppeln
  • Eine stressfreie Einstellung zu der eigenen Arbeit finden
  • Mehr Qualität im Leben und größere Freude am eigenen Schaffen

Inhalt

  • Die Geschichte des Burnout
  • Die 5 hartnäckigsten Stressoren
  • Persönlicher Stresstest
  • Die 12 Burnout-Ursachen
  • Die 7 Schritte in den Burnout
  • Dein Körper – Dein Freund und Helfer
  • Entspannungsübungen
  • Stopp Burnout durch die richtige Einstellung
  • Schädliche Lebenseinstellungen entmachten
  • Einfache Anti-Burnout Übungen
  • Ein Werkzeug zur Selbstdiagnose
  • Bewährtes Burnout-Therapieverhalten
  • Die 4 Beschützer vor Burnout

Details

Beginn:
23.06.2020
Ende:
24.06.2020
Eintritt:
€1330
Veranstaltungskategorien:
, , , ,

Veranstaltungsort

Rabenstein
Rabenstein, Österreich + Google Karte

Teilnehmen und die Verwandlung selbst spüren

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Erfolgreiches Stressmanagement und gezielte Burnout-Prävention

€1330,
Rabenstein, Österreich
23.06.2020 - 24.06.2020
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Eine Veranstaltung um 0:00 Uhr am 17.09.2020

CIT Seminar System

Teilnahmegebühr
€1330
Termin
23.06.2020 - 24.06.2020
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Eine Veranstaltung um 0:00 Uhr am 17.09.2020

Ort
Rabenstein, Österreich



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